Monday, 23 January 2017

KECELARUAN PERSONALITI PASANGAN DALAM INSTITUSI BERUMAHTANGGA



 OLEH:

DR. AHMAD KAMAL BIN ARIFFIN
012 6650387 /abbaakba@yahoo.com
PAKAR KAUNSELING KELUARGA
Pusat Asuhan Pertiwi
Kuala Pilah.



PENDAHULUAN

Setiap individu yang ingin atau sedang berkahwin mendambakan untuk memiliki pasangan hidup yang sihat zahir dan bathinnya. Ada yang telah berkenalan baharu berkahwin. Ada yang sebelum berkahwin telah lama bercinta. Malah ada jua yang setelah berkahwin baharu bercinta. Sebelum berakad nikah, mereka tidak mengetahui hati budi, caragaya berfikir, kepercayaan diri dan personaliti pasangan masing-masing. Namun, atas dasar restu pilihan ibubapa, mereka turutkan dan sedia bersatu mengikat ikatan perkahwinan. Mereka awalnya pasrah, berserah dan bertawakal. Setelah menikmati hidup sebagai pasangan suami isteri, beberapa hari kemudiannya, lebih kurang antara 7 hingga 14 hari, baharulah dilihat beberapa karektor tidak normal pada pasangan masing-masing. Ia terus dilihat, dinilai, diperhati dan difikirkan bagi membuat keputusan sama ada untuk merawatinya atau meninggalkannya. Saat itu, berlegar dalam kotak minda, ayat-ayat refleksi minda iaitu ikutkan hati mati, ikutkan rasa binasa dan ikutkan akal minda berjaya”.

MAKSUD KECELARUAN PERSONALITI
Kecelaruan personaliti bermaksud ketidakstabilan trait personaliti yang menimbulkan gangguan pada dirinya. Ia juga merupakan sikap atau tingkahlaku yang wujud dalam diri seseorang dan ia tidak selari dengan kebiasaan amalan budaya masyarakat setempatnya. Misalnya, sikap anak menantu memulia dan melayan kerenah ibubapa mertua adalah bagus dan sihat, sebaliknya sikap anak menantu tidak melayan ibubapa mertua dengan baik dan bercakap kasar dengan ibubapa mertua adalah tidak normal dan petanda adanya penyakit kecelaruan personaliti.

MANUSIA DAN JENIS KECELARUAN PERSONALITI
Jenis-jenis kecelaruan personaliti yang sering dialami oleh kalangan individu yang barangkali dialami oleh pasangan masing-masing adalah;

1.      Kecelaruan paranoid
Iaitu seseorang yang suka menyoal orang lain tentang nilai kesetiaannya atau kepercayaan pasangannya terhadap dirinya. Pengidap paranoid juga seorang yang suka berkonflik dan berdendam dengan pasangannya jika dia teruk dikritik atau dicemuh. Mereka yang mengidap paranoid juga seorang yang pemarah dan mudah bersikap kasar terhadap pasangannya. Keadaan hidup seperti itu menyebabkan pasangannya rasa tidak selesa dan tertekan ketika berada di dalam rumah. 
2.      Schizoid
Iaitu seseorang yang tidak berminat dalam soal hubungan seks terhadap pasangannya. Seseorang pengidap schizoid juga tidak hirau akan pujian atau kritikan pasangannya. Mereka juga tidak suka bercakap banyak dengan pasangannya dan lebih suka menyendiri di dalam rumah misalnya di dalam bilik. Ia menyebabkan pasangannya rasa terabai dan kecewa. Komunikasi dalam keluarga menjadi hambar. Kedua-dua pasangan akan menghadapi banyak episod duka dalam kehidupan berkeluarga seperti ini.
3.      Schizotypal
Iaitu seseorang yang punyai caragaya bercakap yang tidak jelas, suka berkhayal dan terlalu banyak berilusi. Mereka yang mengidap schizotypal juga merupakan pasangan yang terlalu pendiam dan suka menyendiri, tiada kawan rapat dan terlalu suka bercakap perkara-perkara yang bersifat mistik,ilusi dan talipathy. Keadaan memiliki pasangan sebegininya menjadikan pasangan yang sebaliknya hidup dalam keadaan serba keliru ragu-ragu dan pening kepala memikirkan sikap pelik pasangannya. 
4.      Antisosial 1
Seseorang yang mengalami kecelaruan Antisosial 1 ini umumnya boleh berlaku sejak berumur atas 15 tahun. Ciri-ciri pengidap Antisosial 1 ialah jika bersekolah dianya selalu ponteng, mudah terlibat dengan gejala lari dari rumah, suka bergaduh dengan orang lain dengan menggunakan senjata merbahaya, mudah bersikap kejam terhadap binatang dan orang lain jika dia marah, suka membakar sesuatu objek dan suka menipu. Sikap negatif sedemikian akan menyebabkan pasangannya mudah berada dalam keadaan stres dan risau akan nasibnya pada masa depan.
5.      Antisosial 2
Seseorang yang mengalami kecelaruan Antisosial 2 ini juga umumnya boleh bermula sejak berumur 15 tahun. Diantara ciri-cirinya ialah tidak suka menerima sesuatu tanggungjawab sama ada di dalam atau di luar rumah, tidak suka kepada peraturan, suka ponteng kerja, suka berkelakuan kasar terhadap orang lain, tidak bertanggungjawab terhadap anak-anaknya dan mementingkan diri sendiri misalnya berkaitan makanan dan pakaian. Sikap sedemikian boleh menyebabkan pasangannya hidup menderita dari segi zahir dan bathin.
6.      Borderline
Seseorang yang mengalami kecelaruan Borderline sering mengalami tekanan emosi didalam hidupnya. Dia juga seorang yang mudah merasa kesunyian, seorang yang pemboros ketika berbelanja dan cenderung merasa untuk membunuh diri jika alami sesuatu stres. Tingkahlakunya mudah berada dalam keadaan tidak stabil dan hubungan interpersonalnya banyak bercirikan pemikiran yang melampau dan sifat kurang sensitif terhadap perasaan dan kebajikan pasangannya. Mereka juga mudah mengikut perasaan panas baran dan mudah bergaduh dengan pasangannya mahupun ahli keluarganya. Ia menyebabkan pasangannya rasa kecewa dan tidak selamat untuk terus hidup bersama  pasangannya.
7.      Histrionik
Seseorang yang mengalami kecelaruan histrionik suka kepada pujian dan penghargaan oleh orang lain khususnya daripada pasangannya. Mereka juga sangat mementingkan kecantikan fizikalnya dan sangat kecewa jika tidak diberi perhatian, pujian dan penghargaan oleh pasangannya. Mereka juga sangat pentingkan diri sendiri dan mudah marah jika apa yang diingininya tidak diperolehi. Apabila bercakap, pemikirannya tidak selari dengan apa yang dicakapkan. Jelasnya, mereka sering bercakap diluar topik perbincangan atau perbualan yang sedang dibincangkan bersama pasangannya. Sikap sebegini menjadikan pasangannya tidak selesa dan boleh menimbulkan krisis komunikasi perorangan.
8.      Narcissistic
Seseorang yang mengalami kecelaruan narcissistic umumnya bersikap pentingkan diri sendiri dan suka mengambil kesempatan terhadap pasangannya. Suka bercakap perkara yang bombastik sehingga dirinya kelihatan terlalu berangan besar macam Mat Jenin. Mereka juga suka bercakap besar dan syok sendiri seolah-oleh merekalah yang terbaik atau terhebat. Mereka juga bersikap agresif apabila mengkritik dan memalukan orang yang dikritiknya, termasuklah pasangannya ketika di dalam rumah. Mereka juga syok sendiri seolah-olah dirinya orang sangat berwibawa, justeru dia mahu pasangannya memberi penghormatan dan layanan istimewa.
9.      Avoidant
Seseorang yang mengalami kecelaruan Avoidant umumnya suka bercakap di depan orang ramai namun sangat takut untuk menjawab soalan daripada para peserta. Mereka juga suka bersikap membesar-besarkan sesuatu berita, menjadikan dirinya ibarat wartawan badut. Mereka juga sangat sensitif emosinya dan tidak suka menerima kritikan daripada orang lain. Apabila dirinya dikritik teruk, dia akan mudah untuk menangis, dan apabila sedang alami sesuatu tekanan hidup, dia akan mudah menampakkan masalahnya pada ekspresi wajahnya.  Pasangannya memerlukan kekuatan hati dan jiwa bagi menghadapi pasangan hidup yang sedang alami kecelaruan Avoidant ini.

10.     Dependent
Seseorang yang mengalami kecelaruan dependent tidak mempunyai keyakinan diri bagi membuat sesuatu keputusan didalam keluarganya. Mereka juga mempunyai masalah dari segi ketidakyakinan terhadap diri sendiri dan sangat takut jika dimarahi atau ditinggalkan oleh pasangannya. Mempunyai egosentrik yang sangat rendah. Sangat tidak selesa jika tinggal dirumah seorang diri. Malah, mereka juga sangat takut untuk membuat sesuatu keputusan untuk dirinya. Pasangannya akan mudah rasa bosan dan akan hilang hormat terhadap kredibiliti pasangan hidup yang sebegini.
11.        Obsessive compulsive
Seseorang yang mengalami kecelaruan obsessive compulsive  cenderung untuk bersikap terlalu teliti terhadap sesuatu perkara atau tugasan yang diberikan sama ada buat dirinya atau pasangannya. Mereka juga seorang yang bersikap terlalu rigid, berkira dan berfikiran tertutup. Mereka juga seorang yang tidak suka kepada nilai amalan budaya yang baharu dan suka kepada perkara yang bersifat lama atau tradisional. Sangat suka mendominasi pasangannya dan syok sendiri merasa dirinya sahaja yang betul. Secara tidak rasional menganggap semua kerja mesti mengikut caranya sahaja dan tidak menghargai bakat dan potensi orang lain. Sikap sebegini menjadikan pasangannya mudah makan hati dan kecewa.
12.        Passive aggressive
Seseorang yang mengalami kecelaruan passive aggressive adalah seseorang yang suka membuang masa, menangguhkan kerja dan tidak fokus terhadap tanggungjawab yang telah diamanahkan buatnya. Mereka juga suka memberi alas an bahawa dia terlupa. Tidak suka diberi sesuatu arahan atau tanggungjawab dan menganggap orang lain lebih layak untuk melaksanakan tugas tersebut. Suka lari daripada topik perbincangan semata-mata kerana sikap malasnya untuk menjadi seorang yang lebih produktif. Pasangan sebegini sangat dibenci oleh pasangannya lantaran sikap malas dan tidak bertanggungjawab.


BAGAIMANA UNTUK MERAWAT 12 KECELARUAN PERSONALITI BERKENAAN

Jika pasangan anda jelas didapati ada masalah  kecelaruan personalit, maka dicadangkan bagi  mendapatkan bimbingan pakar misalnya kaunselor  keluarga, alim ulamak atau ahli psikiatris di hospital bagi menolongnya. Pertolongan boleh diadakan dengan objektif supaya dia;
1.      Mendapat celik akal
2.      Mengubah tingkahlaku
3.      Mengukuh imej
4.      Membina jati diri
5.      Membina konsep kendiri
6.      Mengukuh iman dan amal
Ada satu kisah yang dirujuk kepada ilmuwan terkenal dunia iaitu Ibnu Sina (seorang ulamak, ahli perubatan dan ahli sains ulung Islam).  Ibnu Sina pada suatu hari sedang berada di dalam majlis santapan diraja Sultan Turki. Tiba-tiba seorang pramusaji didapati tubuhnya kaku, matanya terbeliak besar dan susah untuk bercakap. Maka dibantulah oleh Ibnu Sina untuk proses kesembuhan. Ibnu Sina menggunakan pendekatan Terapi Psikologi bagi menyembuhkan kecelaruan emosi yang sedang dialaminya akibat terlalu rindu kejauhan terhadap pasangannya yang sedang berada di luar negara. Kaedah rawatannya tidaklah boleh saya jelaskan disini melainkan ia boleh dibincangkan melalui medium yang lain.
Hati yang mati, ego kendiri yang tidak terkawal dan perasaan buruk sangka yang keterlaluan boleh mengundang keceleruan personaliti. Bahawa tekanan hidup semasa
kecil dan krisis berat yang pernah dialami pada masa lalu juga boleh mengakibat kecelaruan personaliti kepada seseorang jika dianya tidak mempunyai;

1.                  Hati yang ikhlas
2.                  Jiwa yang tabah
3.                  Fikiran yang bersih
4.                  Semangat juang yang tinggi
5.                  Tidak mudah mengalah
6.                  Tidak dibantu

KESIMPULAN
Suatu hari, Nabi Muhammad SAW mengingatkan para sahabatnya dengan bersabda, maksudnya;“Kita baharu kembali dari satu peperangan yang kecil untuk memasuki peperangan yang lebih besar”. Maka para sahabat kaget lalu bertanya  “Peperangan apakah itu Ya Rasullullah”, maka jawab baginda Rasul SAW “ Peperangan melawan hawa nafsu” – Hadis riwayat Al Baihaqi. Ingatlah, bahawa kemarahan, kemalasan, keinginan, keghairahan dan kebertanggungjawab diri semuanya berasas kepada nilai nafsu. Nafsu ada 2 iaitu nafsu baik dan nafsu buruk. Jika kamu menolong memulih pasanganmu agar bebas daripada kecelaruan personaliti diatas, maka ia termasuk sikap yang mulia yang terbit daripada nafsu egosentrik yang positif (intrinsic motivation). Dan begitulah juga sebaliknya. Maka hendaklah kita semua saling melengkapi, tolong menolong dan bersatu padu bagi membina institusi keluarga bahagia yang bebas daripada kecelaruan personaliti. Dengan rasa empati  untuk mengambil kira faktor latarbelakang pasangan anda, insya Allah akan terbit rasa peduli dan kasihan belas terhadap dirinya. Ia ibarat mesej pantun Melayu lama,

Harum sungguh bunga kemboja
Bunga karangan cantik tersemat
Janganlah membaca kulit sahaja
Telitilah kandungan sehingga tamat.

-SEKIAN

Tuesday, 17 January 2017

DILEMA ANAK KETAGIH LAYARI INTERNET


OLEH:
DR. AHMAD KAMAL BIN ARIFFIN
PAKAR KAUNSELING KELUARGA
PUSAT ASUHAN PERTIWI
KUALA PILAH 
012 6650387



PENDAHULUAN

Fitrah sifat kanak-kanak bahawa mereka memang suka melayari internet. Dalam internet ada banyak permainan kanak-kanak. Ia sangat menyeronokkan mereka. Malah banyak juga kes kaunseling yang menjelaskan kalangan orang dewasa juga ketagih dengan permainan dalam internet. Contoh permainan dalam internet yang popular ialah Sniper Team 2, Bubble Spinner, Bowman, Mahjong, Chess, Badminton, Electric Racing, The Impossible Quiz dan Flight. Ironinya, cabaran teknologi komunikasi  zaman dahulu berbeza dengan zaman sekarang. Zaman dahulu, tidak ada permainan gadjet macam Play Station dan Game Boy yang beraplikasikan internet. Malah, alat permainan pada zaman moden abad ke 21 sekarang sangat menarik, mencabar minda dan punyai daya tarikan yang sangat tinggi. Ia kerana faktor gambar animasi 3D atau 4D yang menakjubkan. Malah ia disokong pula dengan muzik-muziknya yang mencabar emosi jiwa dan semangat pendengarnya.

Bagi kalangan ibubapa yang berduit, mereka belikan anak-anak dengan set komputer berinternet yang bersekali dengan set permainan Play Station 4 (PS4) yang umumnya sangat “real” gambar animasinya.  Manakala bagi kanak-kanak yang tidak dibelikan kemudahan tersebut oleh ibubapa mereka, maka mereka akan sedaya upaya menikmati permainan berinternet tersebut dikedai-kedai perkhidmatan komputer berinternetyang terdapat disekitar tempat tinggal mereka.

Jelasnya, masalah kalangan remaja ketagih internet tersebut sebenarnya sedang dialami oleh masyarakat kita yang tinggal di kawasan bandar dan berlatar belakangkan status ekonomi keluarga yang sederhana dan keatas. Manakala keadaan sebaliknya kurang berlaku di kalangan masyarakat kawasan luar bandar yang berstatus sosio ekonomi rendah, memandangkan kemudahan internet masih kurang dan ketidakmampuan dari segi kos penggunaannya.

PENGGUNAAN INTERNET DAN KAJIAN PAKAR ANTARABANGSA

Pakar paediatrik Amerika Syarikat  dalam tahun 2008 telah menghasilkan satu kajian penyelidikan yang mendapati kesan jangka panjang permainan dalam internet, Play Station dan MP3 terhadap remaja  sama buruknya dengan penyakit barah yang dihidap oleh perokok tegar. Manakala Persatuan Pediatrik Kanada pula menyatakan bahawa kanak-kanak dari umur 0-2 tahun tidak sepatutnya didedahkan pada teknologi internet, 3-5 tahun pula hanya boleh dibenarkan hanya sejam sehari dan kanak-kanak berumur 6-18 tahun hanya dua jam sehari.
Seorang pakar terapi pediatrik Amerika Syarikat bernama  Cris Zone pula menyarankan agar kanak-kanak bawah 12 tahun dilarang sama sekali bagi menggunakan kemudahan internet dan gajet. Berkaitan dengan perkara tersebut, beliau telah memberikan hujah seperti berikut:-
1. Perkembangan otak
Di antara 0 – 2 tahun, saiz otak kanak-kanak membesar tiga kali ganda dan terus berkembang hingga berusia 21 tahun . Perkembangan awal otak ditentukan oleh rangsangan alam sekitar, atau kurang rangsangan alam sekitar. Rangsangan kepada otak yang berkembang yang disebabkan pendedahan keterlaluan kepada teknologi IT (telefon bimbit, Internet, iPad, televisyen) telah dibuktikan berkait rapat dengan kekurangan fungsi dan perhatian dalam melakukan sesuatu, kognitif lembap, pembelajaran terjejas, peningkatan kepada perlakuan mengikut emosi dan kurang kebolehan untuk mengawal selia diri, contohnya mengamuk.

2. Perkembangan fizikal terbantut
Menggunakan gajet mengurangkan pergerakan, yang boleh menyebabkan perkembangan terbantut. Seorang dari tiga kanak-kanak kini memasuki sekolah dalam keadaan perkembangan terbantut, memberikan impak negatif pada pencapaian akademik dan literasi. Pergerakan fizikal meningkatkan perhatian dan kebolehan belajar. Penggunaan teknologi untuk kanak-kanak bawah 12 tahun cenderung untuk menyebabkan kerosakan perkembangan dan pembelajaran kanak-kanak.

3. Obesiti Epidemik
Permainan internet dan gajet berkait dengan peningkatan kadar obesiti. Kanak-kanak yang dibenarkan menggunakan gajet dalam bilik tidur mempunyai 30 % lebih bukti yang mereka obes. Seorang dari empat kanak-kanak Kanada dan seorang dari tiga kanak-kanak AS obes. 30% dari kanak-kanak obes akan mendapat kencing manis, dan individu obes mempunyai kebarangkalian yang tinggi untuk mendapat serangan strok dan jantung di awal usia, maknanya boleh memendekkan jangka hayat (Center for Disease Control and Prevention 2010). Disebabkan obesiti, kanak-kanak abad 21 mungkin menjadi generasi pertama yang akan mati dahulu sebelum ibu bapa mereka (Professor Andrew Prentice, BBC News, 2002).
4. Kurang tidur
60% ibu bapa tidak mengawal selia penggunaan internet oleh anak-anak mereka, dan 75% anak dibenarkan penggunaan interneti dalam bilik tidur . 75% kanak-kanak dari usia 9-10 tahun tidak cukup tidur sehinggakan memberi impak negatif kepada pencapaian akademik .
5. Penyakit mental
Penggunaan internet secara keterlaluan diimpikasikan sebagai penyebab kepada peningkatan kes kemurungan dalam kalangan kanak-kanak, kebimbangan, gangguan ikatan kekeluargaan, autisme, gangguan bipolar, psikosis dan kelakuan kanak-kanak bermasalah. Satu dari enam kanak-kanak di Kanada telah didiagnosis mengalami masalah mental, dan kebanyakannya mengambil ubat psikotropik.
6. Keagresifan
Kandungan media yang ganas boleh mengakibatkan keagresifan pada kanak-kanak. Lebih ramai kanak-kanak didedahkan dengan insiden keganasan fizikal dan seksual dalam media masa kini. Aplikasi permainan “Grand Theft Auto V” mendedahkan kanak-kanak kepada perlakuan seks, pembunuhan, rogol, penyeksaan dan pencacatan secara jelas, begitu juga kebanyakan filem dan rancangan televisyen. AS telah mengkategorikan keganasan dalam media sebagai risiko kesihatan orang ramai kerana impak kasual kepada keagresifan kanak-kanak. Terdapat peningkatan laporan media tentang kanak-kanak yang dikurung atau diasingkan dalam bilik khas kerana keagresifan yang sukar dikawal.
7. Demensia Digital
Kandungan media yang terlalu banyak boleh menyumbang kepada defisit perhatian, serta kurang kepekaan dan memori ingatan jadi lemah. Kanak-kanak menjadi tidak dapat menumpukan perhatian dalam pelajarannya.
8. Ketagihan
Apabila ibu bapa lebih mendekatkan diri mereka kepada internet dan teknologi gajet, maka sebenarnya mereka menjauhkan diri dari anak-anak. Apabila tidak wujud ikatan dengan ibu bapa, anak anak mengikat diri mereka kepada internet dan gajet. Seterusnya ia boleh mengakibatkan ketagihan. Satu dari 11 kanak-kanak berumur 8-18 tahun telah didapati ketagih teknologi internet.
9.Pengeluaran radiasi
Pada Mei 2011, Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mengklasifikasikan telefon bimbit (dan kebanyakan gajet tanpa wayar) sebagai risiko kategori 2B (agen kanser berkemungkinan) disebabkan oleh pengeluaran radiasi (WHO 2011). James McNamee dari Health Canada pada Oktober 2011 mengeluarkan amaran menyatakan “Kanak-kanak adalah lebih sensitif kepada pelbagai agen berbanding orang dewasa disebabkan otak dan sistem imuniti mereka sedang berkembang.Maka risikonya tidak sepatutnya sama antara orang dewasa dan kanak-kanak. Pada Disember 2013, Dr. Anthony Miller dari Sekolah Kesihatan Orang Ramai Toronto mengesyorkan berdasarkan kajian terbaharu, bahawa pendedahan frekuensi radio patut di klasifikasikan semula sebagai 2A (agen kanser yang berkemungkinan besar), bukan 2B (agen kanser yang berkemungkinan). Akademi Pediatrik Amerika pula telah memohon untuk penilaian semula tentang pengeluaran radiasi EMF dari alatan teknologi komunikasi internet, sambil merujuk kepada tiga sebab yang berkaitan impak negatif kepada kanak-kanak.

10. Tidak dapat dikekalkan
Cara kanak-kanak dibesarkan dan diberi pembelajaran menggunakan teknologi internet adalah tidak boleh lagi dikekalkan. Kanak-kanak ialah masa depan kita, tetapi tidak ada masa depan untuk kanak-kanak yang menggunakan teknologi internet secara berlebihan. Satu pendekatan berpasukan perlu dan penting untuk mengurangkan penggunaan teknologi internet dalam kalangan kanak-kanak.
KEBAIKAN PERMAINAN DALAM INTERNET

Umumnya ada beberapa tahap yang akan dilalui oleh kanak-kanak semasa mereka bermain permainan dalam internet atau seumpamanya. Antaranya ialah “Ludic Play”, iaitu permainan yang membabitkan pemikiran dan ada peraturan yang  mereka harus ikuti seperti permainan catur dan bolasepak. Tidak terkecuali ialah permainan video yang ada undang-undang yang tersendiri. Ia sekaligus mendidik daya keakuran kanak-kanak terhadap menghormati dan akur kepada sesuatu peraturan yang telah ditetapkan. Ia adalah merupakan pendidikan nilai dalam kendiri kanak-kanak.
Kesan dari aspek sosiologi pula ialah kanak-kanak tersebut akan terdedah kepada kemahiran menumpukan perhatian terhadap sesuatu pekerjaan dan dalam konteks ini permainan video tersbeut dikendalikan oleh mereka dengan penuh fokus dan semangat. Permainan tersebut juga mendidik kanak-kanak agar bijak berfikir untuk menangani masalah dan tekanan yang dihadapi melalui permaian tersebut.  Ia menggalakkan kanak-kanak berfikir kreatif dan merangsang daya estetika mereka.

CARA MENANGANI MASALAH

Untuk mengelakkan kanak-kanak atau anak-anak tuan/puan daripada ketagih mengguna teknologi internet dan gajet, berikut adalah langkah-langkah yang boleh dilakukan iaitu;

1.      Buat jadual penggunaannya, contohnya hanya boleh dimainkan pada hari Sabtu dan Ahad antara jam 04.30 hingga 6.00 petang.
2.      Pastikan hanya permainan yang bertemakan positif sahaja yang boleh diguna dan dimainkan oleh anak-anak melalui aplikasi internet tersebut. Contohnya bola sepak dan bola keranjang. Jangan benarkan permainan yang bertemakan keganasan misalnya pembunuhan dan pergaduhan.
3.      Pastikan anak-anak sentiasa mematuhi peraturan permainan yang telah ditetapkan oleh ibubapa. Jangan mengambil mudah untuk menguatkuasakan peraturan permainan tersebut dan jangan mudah terpedaya dengan pujuk rayu anak-anak demi pembangunan sahsiahnya pada masa depan.
4.      Tekankan batas dan etika penggunaan internet agar ia selari dengan syariat Islam. Memastikan adab dan soal waktu sembahyang 5 waktu perlu diawasi dan dipantau agar tidak melewati atau meninggalkannya.

KESIMPULAN

Jelas sekali bahawa teknologi internet dan gajet mempunyai kesan positif dan negatif. Walaubagaimana, kesan negatifnya lebih banyak khususnya jika kalangan ibubapa tidak memantau penggunaan alat permainan tersebut dengan bertanggungjawab. Ini kerana penggunaan kemudahan  tersebut hanya boleh merangsang dua deria sahaja iaitu deria penglihatan dan pendengaran sedangkan kita ingin mendidik anak-anak cemerlang dari aspek deria yang sempurna mencakupi deria sentuh, rasa, bau, lihat dan juga dengar. Adapun dalam segala gerak tindak kita sebagai ummat Islam, semua perkara termasuk menggunakan internet, jika ia melibatkan dosa seperti zina mata, meninggalkan solat dan melakukan maksiat melalui penggunaannya, maka ia wajib dihindari dan dicegahi. Ia selari dengan Firman Allah dalam al Quran (al Tahrim : Ayat 6) yang bermaksud “ Hai orang-orang yang beriman, peliharalah dirimu dan keluargamu dari api neraka yang bahan bakarnya adalah manusia dan batu”.