TEORI PSIKOLOGI TINGKAHLAKU

1. Teori Psikoanalisa     ( Sigmund Freud : 1895)

    a) Pembahagian Minda         : i) Sedar        ii) Separuh Sedar         iii) Tidak Sedar

    b) Pembahagian dalaman      : i) Id             ii) Ego                         iii) Super Ego

    c) Perkembangan Psikoseksual : i) Oral    (0 - 18 bulan)

                                                        ii) Anal   (18 bulan - 3 tahun)

                                                       iii) Phalik (3 tahun - 5 tahun)

                                                       iv) Latency (5tahun - 12 tahun)

                                                        v)  Genital ( 12 tahun)

    d) Helah Bela Diri               : i) Reppress : Ada masalah tekan dalam diri

                                                  ii) Denial     : Menafikan perasaan

                                                 iii) Projection : Kelemahan diri tunjukkan orang lain

                                                 iv) Identification : Perasan

                                                  v) Reaction-Formation : Lakukan sesuatu yang        bertentang

                                                 vi) Displacement : Alihkan dendam pada orang lain

                                                vii) Sublimation : Salut kecewa dengan sesuatu yang positif

                                                viii)Isolation : Asingkan peristiwa dengan perasaan

                                                  ix) Provocation Behaviour : Suka sakitkan hati orang

                                                   x) Rasionalization : Suka rasional

                                                  xi) Undoing : Baiki kesalahan

2. Teori Psikologi Individu  ( Adler : 1900)

   a) Matlamat Fictional : Superior vs Inferior (realiti vs fantasi)

   b) Private Logic : Mengolah kawasan diri (bawa manusia fikir only if)

   c) 4  tingkah laku manusia : i) Ruling  : Dominon Tinggi - Minat Sosial Rendah

                                                ii) Getting: Dominan Kurang - Minat Sosial Kurang

                                                                                          (Asyik minta tolong)

                                               iii) Avoiding : Lari dari masalah

                                                iv) Being Sosial Useful :

d) Kesan Punca Konflik : i) Familiy Constellation  : Susunan / Jantina / Saiz

                                            ii) Family Atmosphere : Positif vs negatif

3. Teori Tumpuan Klien ( Carl Rogers : 1952)

   a) Ideal Self vs Real Self

   b) Persepsi terbentuk dari cara kita tapis maklumat

   c) Konsep kendiri : Tinggi vs rendah.

4.  Teori Gelstalt ( Frederick Pearls : 1968)

  1. Figure and ground  : Unfinished business

  2. Here and now  vs masa lampau dan masa akan datang

  3. Fizikal, emosi, fikiran, sensasi dan persepsi manusia tidak boleh dipisah-pisahkan

  4. Manusia ada pilihan untuk bertingkahlaku (ada keupayaan kawal diri)

  5. Tuju kepada 'self actualization' : striving to become (ada tanggungjawab)

  6. Contact & withdraw boundary

  7. Naranjo (1970) : a) Live here : Hidup apa yang ada tanpa bicara apa yang tiada

                                  b) Berhenti berangan-angan, alami yang sebenar

                                  c) Hentikan fikiran yang tidak menentu

                                  d) Nyatakan apa yang anda rasai, jangan manipulasi keadaan

                                  e) Terima keadaan yang tidak seronok sebagaimana kita terima

                                      perkara yang seronok

                                  f) Jangan tenggelam dengan apa orang lain kata, judge diri

                                  g) Pikul tanggungjawab sepenuh terhadap fikiran, perasaan dan

  tindakan sendiri

                                  h) Terima diri sendiri

 8.  Polariti : Top Dog vs Under Dog

 9. 4 jenis manusia yang sakit:

                                 a) Introjection : Pak turut  dan ada masalah berkata tidak

                                 b) Projection : ciri negatifnya di projek pada orang lain

                                 c) Retroflection : Buat sesuatu pada diri tapi pada orang lain

                                 d) Confluence : Antara diri dan persekitaran tiada sempadan

5. Teori Realiti   ( William Glasser : 1964)

 1. Keperluan disayang dan menyayangi

 2. 3 tahap Identiti Jaya : a) Do it person ; sentiasa berusaha mempertingkat diri

                                        b) Positive Symptom Person; konstruktif, altruistik, gembira &

                                            matang, teliti, tegas dan ada penerimaan diri

                                        c) Fulfill Person; Bebas, seronok, rasa disayangi dan

               menyayangi, cekap dan punyai harga diri.

 3. 3 tahap Identiti Gagal: a) Give Up Person; Tidak bertanggongjawab pada diri dan

             orang lain

         b) Symptom Person; Lakukan maladaptive behaviour untuk

             tunjuk kekecewaan

        c) Negatively Addicted Person ; Sifat terasing, kritik diri

            tinggi, tidak rasional, tidak gembira, rigid dan tidak

            bertanggungjawab.

6.  Teori Rational Emotive Theraphy ;RET    ( Albert Ellis : 1979)

  1.       A: Activating Event (Perkara yang berlaku)

            B: Belief System (Sistem Kepercayaan)

            C: Consequence (Akibat)

            D: Dispute (Sangkal)

            E: Effect ( hasil) ; kesan baru

 2. 11 Kepercayaan yang tidak rasional

            i  )  Perlu bagi manusia disayangi oleh setiap individu yang significant

            ii )  Untuk diri berharga kita perlu cekap dan mencapai semua kemahiran

            iii)  Manusia yang jahat dan kejam harus dihukum

            iv)   Adalah satu malapetaka jika sesuatu yang dirancang tidak berjalan dengan

       lancar

 v)   Kesedihan dan kekecewaan adalah sesatu yang tidak boleh dikawal

vi)   Jika terdapat sesuatu bahaya, kita perlu sentiasa prihatin dan memikirkannya

           vii)  Adalah lebih mudah untuk lari dari kesulitan dari menghadapinya

           viii) Manusia harus bergantung kepada orang lain dan sepatutnya ada seorang

       kawan yang kuat

ix)   Kejadian masa lampau sesorang menentukan tingkah laku masakini

 x)   Seseorang itu mesti turut terganggu dengan masalah orang lain

xi)   Selalunya terdapat jawapan yang tepat dan betul bagi setiap permasalahan,

       Jika jawapan tidak tepat/rasional maka itu bererti malapetaka

  

7.   Transactional Analysis         ( Eric Berne : 1964)

 1.  3 egostat manusia : a) Parent;       - Critical Parent

                                                            - Nurturing Parent

                                     b) Adult

                                     c) Child          - Free Child

                                                            - Adapted Child

 2.  4 asas prinsip kehidupan (Harris 1967)

                                                You are

                        Not OK                                   OK

            Not       Lose, Lose                 Lose,  Win

            OK

    I am

            OK      Win, Lose                    Win, Win

                                               

SELAMAT  BERJAYA - PRESIDEN EMMC MALAYSIA, 012 6650387, emmcresourcesmalaysia@yahoo.com